Le 07/05/2018
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Top 10 des patisseries les plus caloriques

Quel plaisir de déguster de bonnes petites pâtisseries pour le goûter ! Mais attention à ce que cela ne devienne pas une habitude car elles sont tres caloriques et donc mauvaises pour votre régime. D’ailleurs, vous vous demandez lesquelles sont les plus sucrées et donc les moins recommandées ? Voici le top 10 des pâtisseries

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Le 07/05/2018
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Le surpoids favorise-t-il les jambes lourdes ?

Très désagréables, les jambes lourdes touchent de nombreuses personnes. Elles sont particulièrement fréquentes chez les femmes, puisque celles-ci sont 30 % à en souffrir. Mais quelles sont leurs causes principales ? Le surpoids fait-il partie des coupables ? Et bien oui… Si votre IMC est un peu voire très élevé, vous êtes plus susceptible que

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Le 07/05/2018
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La persillade : une sauce à éviter pendant le régime ?

Cette préparation facile à base de persil et d’ ail fait partie des incontournables de la gastronomie française. Faites maison, elle est autorisée dans un régime, mais certaines préparations toutes faites peuvent s’avérer plus caloriques. La persillade, une sauce calorique ? La persillade, c’est quoi au juste ? Cette recette classique se prépare en mixant

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Le 07/05/2018
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Quels vêtements pour pratiquer le yoga ?

Vous débutez dans la pratique du yoga et vous ne savez pas vraiment quoi porter lors de vos cours ? L’important est d’allier confort, respirabilité et look agréable pour vous sentir à l’aise dans vos baskets. De haut en bas, voici quelques astuces pour choisir la tenue idéale ! Misez sur le confort et la

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Le 07/05/2018
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Comment commencer la méthode Lafay ?

Si vous souhaitez devenir plus musclé sans devoir acheter du matériel de musculation, vous devez essayer la méthode Lafay. C’est une méthode connue pour être un moyen très efficace afin de muscler le corps en utilisant une chaise et une barre de traction. Cette méthode est utilisée tant par des débutants que des professionnels. Ils

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Le 07/05/2018
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L’hydrolat pour drainer ?

La cellulite est particulièrement difficile à éliminer : même lorsqu’on mincit, elle s’accroche… Pour en venir à bout, les remèdes à boire ont bonne presse. Adepte du bio, vous vous demandez si les hydrolats peuvent vous aider à drainer vos capitons ? Et bien oui ! Issus de la distillation d’une plante aromatique, certains hydrolats

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Le 07/05/2018
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Quelle dépense calorique pour le hockey ?

Le hockey, sous toutes formes, est un sport passionnant mais aussi physique. C’est pourquoi, en le pratiquant, vous êtes en effet assuré(e) de brûler beaucoup de calories ! De plus, ce sport va vous apporter bien d’autres bénéfices. Alors, êtes-vous plutôt hockey sur glace, sur gazon, subaquatique ? Quoi qu’il en soit, vous allez maigrir

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Le 07/05/2018
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Les boissons drainantes après la grossesse pour maigrir ?

Vous avez pris du poids tout au long de votre grossesse et c’est tout à fait normal. Maintenant que Bébé est là, comment les perdre ? Un régime trop restrictif étant déconseillé, maigrir après l’accouchement se fera grâce à de bonnes habitudes alimentaires et quelques astuces. La prise de boissons drainantes fait partie de ces

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Le 07/05/2018
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Le trail : une dépense calorique conséquente ?

Le trail a le vent en poupe auprès de plus en plus de sportifs. Cette pratique du running sur des chemins ou sentiers demande davantage d’entraînement et d’effort car le terrain peut être plus ou moins praticable et présenter des dénivelés plus ou moins conséquents. De ce fait, la distance mais aussi le dénivelé jouent

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Le 07/05/2018
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Manger des protéines à chaque repas pour maigrir ?

Le régime à base de protéines a fait ses preuves, mais me convient-il vraiment ? Comment faire si je suis vegan et que je souhaite augmenter ma dose de protéines ? Est-ce que je risque de prendre beaucoup de masse en en mangeant à chaque repas ? Manger des protéines à chaque repas, un réflexe

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Le 07/05/2018
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Quelle est la dépense calorique pour 1 heure de karting ?

Le karting, bien que considéré plutôt comme un loisir, est une activité sportive à part entière. Conduire ce genre de véhicule pendant une heure revient à dépenser beaucoup d’énergie et donc, par conséquent, pas mal de calories également. Quels sont les avantages du karting en terme de minceur ? Tout d’abord, le principal argument reste

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Le 07/05/2018
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L’hydrolat de carotte : des propriétés détox ?

Riche en carotène et en vitamines, la carotte est reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur la peau et la vue. Mais la carotte est aussi riche en minéraux et en fibres, ce qui en fait un excellent détoxifiant qui purifie l’organisme. Ainsi l’hydrolat de carotte sauvage est-il recommandé pour les cures

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Le blog Anaca3 : Questions fréquentes

Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

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Anaca3

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé - www.mangerbouger.fr

* grâce au cola, contenu dans Anaca3 Perte de poids, Anaca3 Brûleur de graisses et Anaca3 Le Draineur 4 en 1, qui aide à favoriser l'amincissement et à bruler les graisses. Grâce à l'artichaut contenu dans Anaca3 Perte de poids qui favorise la perte de poids. Grâce au nopal contenu dans Anaca3 Capteur Graisses et Sucres et grâce au marc de raisin contenu dans Anaca3 Peau d'Orange, qui favorisent l'amincissement. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Ventre Plat qui aide à mincir en complément de mesures diététiques. Grâce à l'ascophyllum contenu dans Anaca3 Le Bonbon Minceur, qui aide à mincir en complément de mesures diététiques (dans le cadre de 3 bonbons par jour). Grâce à la chicorée de Anaca3 Rétention d'eau et de Anaca3 DETOX qui favorise l'amincissement en complément d'un régime. Et grâce à la caroube et au fucus de Anaca3 Réducteur d'Appétit qui aident à mincir.